北京代孕有孩子8周妊妇食谱:什锦鸡粥

代孕网有孩子周妊妇食谱:什锦鸡粥
质料
鸡翅个,香菇朵,粳米克,青菜、葱末、盐各适量。
做法
①鸡翅洗净切块香菇切块青菜切碎粳米洗净。
②锅内倒人适量净水,加鸡翅、葱末,煮沸。
③粳米倒人锅内,煮沸后加人香菇、青菜搅匀,熟后加盐调味即可。
养分功能
此粥含有丰硕的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种养分素,食用此粥,可加强抵杭力。

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